Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 122.91g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Ржаной, Яичница, Олег Сирота Сыр Свежий, Колбаса Краковская. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, GO-O-AL Вкусный Арахис Сметана и Лук, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Мандарины, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Петелинка Котлеты Куриные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|