|
Утром
|
55.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1842 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 97.58g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Окинский Яйцо Куриное, Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус Марокканский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, KDV Tondi, Белый Медведь Творог 5%, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: Перекресток Апельсины, Joga Вафли Яблоко-Груша, Elementaree Красный Лук, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения. Dinner: Дайкон, Тема Биотворог с Грушей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|