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22,7% de masse graisseuse (+0,8%),
53,3% d’eau (-0,5%),
41,8% de muscles (-0,2%).
IMC de 20,8 (22 < x < 27). -0,1. Poids insuffisant.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). = Trop de graisse.
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59.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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838 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 48.74g | Carbs: 112.88g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source. Breakfast: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Nordique. Dinner: Clémentines, Banane, Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne, Royco Soupe à la Vietnamienne. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Marche du 06/02/2024 A/R vers Intermarché - 15 minutes, Course du 06/02/2024 vers MyChicha A/R - 5 minutes, Marche du 06/02/2024 vers Boulangerie Blachère A/R - 24 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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