Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 69.70g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Рулет, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Сметана 15%, Коркунов Конфета, Пастила, Рулет, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Ikea Макаронс, Перекусовъ Хумус Классический, Рулет, Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|