Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 128.38g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Орехомания Грецкий Орех, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Delight Финики Королевские , Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Отварной. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianashelen's Weight History
|