Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2007 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 132.38g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Самокат Ветчина, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет 04.02. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Самокат Рис Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Соус Сырный, Лента Сыр Маасдам, Куриное Филе. Dinner: Окское Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer , Клементины, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|