Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 93.64g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Груша, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Салат Овощной, Ярче Яблоки Свежий Урожай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|