Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 68.19g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Ерш Медальоны из Говядины Гриль. Dinner: Котлета Домашняя, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|