Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 123.78g | Carbs: 175.44g.
Lunch: Яблоко, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Мираторг Ветчина для Завтрака, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Спагетти, Огурецы Сладкого Рассола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadik_Davletshin's Weight History
|