Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 53.97g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Тануки Медово-Имбирный Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Сыр, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Elza Цикорий Отборный, Planto Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Оливье без Майонеза, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Сахар, Сметана , Замороженная Клубника, Булочные Вольчека Безе, Сыр, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Блины, Урюк, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksutaSer's Weight History
|