Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 45.55g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лебедянь Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Нежин Икра Овощная, Макфа Вермишель Отварная, Три Корочки Сухарики, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|