Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 82.95g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо Хасс, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|