Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 69.14g | Carbs: 304.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Картофельный Суп, Суп Куриный с Картофелем, ПП овсянное печенье, Ширин Финики с Косточкой, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: ПП овсянное печенье, Салат Щетка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали колорист's Weight History
|