Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
724 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 18.41g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Dinner: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пудинг, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burkova19's Weight History
|