Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 96.38g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Картофельное Пюре, Уха из Семги, Обычные Блины, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|