Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1894 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 142.33g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Rainbow Малиновое Варенье, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Паштет из Куриной Печени, Светаево Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой. Lunch: Lay's Чипсы, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|