Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
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100.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1457 kcal
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Fat: 44.36g | Prot: 68.93g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Aguacate, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. Lunch: Leche de Arroz, Nueces, Hacendado Orejones de Albaricoque, Fresas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Arroz Negro. Dinner: Mercadona Mango, Manzanas Gala, Salsa de Soja, Hacendado Gyozas Pollo, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 55%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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SraPotato's Weight History
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