Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
113.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 65.34g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Помидор Запеченный, Яичница, Гриднев Хлеб Антошка. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Курага, Bob Малиново-Фундучное Пралине, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katapolin@'s Weight History
|