Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 89.60g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паштет из куриной печени, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Вятушка Молоко 2,7%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паштет из куриной печени, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яйцо. Dinner: Вятушка Молоко 2,7%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богородское Село Сметана 19%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Березка Сыр Великокняжеский, Вятушка Молоко 3,5%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|