Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 134.00g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Яндекс Лавка Белок Яичный, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|