Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2174 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 144.53g | Carbs: 270.28g.
Breakfast: Ironman Slimbar Raisin And Nuts, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Клубника, не Молоко Банановое, Банан, Garnec Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Клубника, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Дорадо. Dinner: не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Клубника, Bombbar Соус «Цезарь», Яичный Белок, Яйцо, Корейский Дом Квашеная Капуста , Дядя Ваня Закусочка La Provence. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Клубника, Barilla Farfalle. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|