Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 124.12g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Икра Лососевая Икра, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лента Икра Минтая Пастеризованная. Lunch: Лента Тилапия Филе, Green Market Мексиканская Смесь. Dinner: Пармезан Сыр, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Сметана 20%, Green Market Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Зефир, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
|
lifter1972's Weight History
|