Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 76.59g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), SPAR Горбуша Консерва. Dinner: Яичный Белок, Горбуша. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Хлебный Край Булка с Творогом, Красный Пищевик Мармелад с Натуральным Соком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|