Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
795 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.10g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Яйцо, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Волошкове Поле Масло Безлактозное, Помидоры, Авокадо. Lunch: Агробизнес Хліб Зерновий , Тар тар з авокадо і сьомги. Snacks/Other: Курага, McDonald's Американо с Молоком Средний, Roshen Конфета Galaretka. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|