Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 73.72g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старосельский, Говяжьи Фрикадельки, Брокколи Тушеные. Lunch: Вареное Яйцо, Росток Маш Пророщенный, Брокколи Тушеные, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Росток Маш Пророщенный, Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Северная Долина Молочный Коктейль Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|