Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 59.55g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Перловка Отварная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Lunch: Малиновое Варенье, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Глобус Мойва Пряного Посола, Суп с Фрикадельками. Dinner: SPAR Рис Басмати Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Snacks/Other: Marmeco Мармелад с Сухофруктами, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|