Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 107.73g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Манная Крупа, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Огурец, Чай с Молоком, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Dinner: Чай с Молоком, Огурец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Молоком, Торговый Дом Салатов Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LidiyaRam's Weight History
|