Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 71.13g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе, Творожная лепешка. Lunch: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Морковь по-Корейски. Dinner: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Банан, Клубника, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Творожная лепешка. Snacks/Other: Творожная лепешка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|