Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 50.87g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Моя Цена Горошек Зелёный , Село Зеленое Сыр Сливочный, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Орех, Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|