Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 86.91g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Индилайт Буженина, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Васаби, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Кудрявый Лосось. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Lay's Чипсы Краб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PersikNasty's Weight History
|