Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 55.41g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Торчин Соус Тартар, Пекинская Капуста, Jamar Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Хачапурі Швидкого Приготування . Lunch: Брынза, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. Dinner: Брынза, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Тушенка, Рома Лаваш Кавказький без Дріжджів . Snacks/Other: Green Smile Coconut, Monik Сироп Кокос, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|