Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 88.51g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Orion Чокопай, Красные Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Свинина Лопатка, Setra Паштет Куриный , Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Hochland Фетакса в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Eurospar Минтай Жареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|