Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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83.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1069 kcal
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Fat: 80.86g | Prot: 51.53g | Carbs: 34.40g.
Lunch: Mon Chéri Cioccolatino, Mon Chéri Cioccolatino, Coop Pancetta, Ortonuovo Catalogna Cotta, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Mon Chéri Cioccolatino. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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AmorDiMe's Weight History
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