|
КД
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 67.19g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлажденное. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|