Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 85.36g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай, Салат огурцы помидоры сербская брынза олив масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Skuratov Арахисовое Печенье. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Сырная Пицца с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elle7675's Weight History
|