Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 48.31g | Carbs: 185.89g.
Lunch: Грецкие Орехи, Olivari Оливки Фаршированные Лимоном, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Елизавета Хлебцы Бородинские Fitness Slim, Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|