Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 76.54g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Lunch: Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Котлета Куриная, Виктория Картофель Запечённый. Dinner: NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Папа Может Колбаса Молочная, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tais2607's Weight History
|