Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 73.44g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 99%, Минская Марка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Красные Помидоры, Шпинат. Dinner: Замороженная Малина, Радуга Вкуса Творог Нестерка 1%, Cofix Флэт Уайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|