Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 55.56g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Кофе, Британские Пекарни Слойка с Курицей и Соусом Бешамель, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Банановые Оладьи, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Помидоры, Шеф Перекресток Картофель Томлёный с Мясом и Овощами . Dinner: Бахрома Сербская Закуска с Багетом Бахрома, Бахрома Язык на Мангале. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга.А.Б.'s Weight History
|