Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 40.97g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Блины на Молоке, Авокадо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lunch: Винегрет, Тушёная свиная печень, Макароны Отварные. Dinner: Финик, Greenfield Зеленый Чай, Винегрет, Тушёная свиная печень, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|