Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 21.43g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Магнолия Круассан с Ветчиной и Сыром , Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Окей Томат Бакинский. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Мастер Десерта Мини Рулеты Вишня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaruvMaruv's Weight History
|