Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 76.78g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ферма Молоко 3,2%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Dinner: Банановый Пирог, Простой Йогурт, Рис Отварной, Картофельное Пюре, Помидор Соленый, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|