Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 159.55g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Хреновина Классическая, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Язык Свиной Отварной, Шампиньоны Гриль. Dinner: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вязанка Сосиски Сливушки, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|