Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
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65.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2024:
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1430 kcal
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Fat: 29.97g | Prot: 122.39g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé, Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain Complet, Cora Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Lunch: Clémentines, Marque Repère Dos de Cabillaud, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Pâtes (Cuites), Picard Dos de Cabillaud. Dinner: Soupe de Légumes, Picard Dos de Cabillaud, Marque Repère Dos de Cabillaud, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Royco Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Other: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, Lindt Chocolat Noir 78%, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Gwladys79's Weight History
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