Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 51.11g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Mandarynki , Borówka Amerykańska, Winogrona, GoBio Płatki Owsiane Górskie , Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Bułka Pszenna, Sos Vinaigrette, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Awokado, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Dinner: Pomidory, Bułka Pszenna, Galbani Mozzarella, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Jajko, Awokado. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szama1906's Weight History
|