Вес скачит пипец как......
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 69.92g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Капучино, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Роллы Филадельфия. Dinner: Zero Соус Чесночный, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Капучино, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paramonova_alina's Weight History
|