Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 95.37g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Сыр Адыгейский Кавказский, Я-Свекла. Lunch: Я-Яблоко, Я-Перец, Я-Морковь, Я-Печень Индейки. Dinner: Я-Творог Обезж.в Брикете, Я-Апельсин, Я-Киви, Я-Хлеб Житный, Я-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|