Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 110.31g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|