Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 84.73g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Повна Чаша Кукурузная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, Тыква. Lunch: Крем суп с чечевицей и овощами, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Булочки гречка. Dinner: Сыр Гауда, Яготинський Йогурт, Творож запеканка. Snacks/Other: АТБ Груша, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|