Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 112.96g | Carbs: 61.52g.
Breakfast: Нам Ням Омлет с Сосисками, Запеченная или Жареная Форель, Красные Помидоры. Lunch: Тушеные Овощи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Метатр Блины Домашние. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Зузель's Weight History
|